WORKOUT OF THE DAY

MO, 160123

FITN

20 Min EMOM (10 Runden):
A – 40s Max Box Step Overs 50cm
B – 15/12 Kcal Row

PERF

20 Min EMOM (10 Runden):
A – 40s Max Box Jump Overs 60/50cm
B – 15/12 Kcal Row

COMP

20 Min EMOM (10 Runden):
A – 40s Max Box Jump Overs 60/50cm
B – 20/15 Kcal Row

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.