MI – 18.01.23

18. Januar 2023 Nicolas

MI – 18.01.23

WORKOUT OF THE DAY

MI, 180123


FITN/PERF/COMP

Front Squat for load:
#1: 3 reps @ 75%
#2: 3 reps @ 75%
#3: 3 reps @ 75%
#4: 3 reps @ 75%
#5: 3 reps @ 75%


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