About Me
- Name: Thorsten Treiber
- Alter: 50
- Trainingshäufigkeit: 3 Mal pro Woche
- Lieblingsübung: Pushups, Rudern, Wallballs
Meine größten Fortschritte seit Treibstoff
- Erlangung körperlicher Fitness
- Gewichtsverlust (5-6kg), aber insbesondere
- Fettverlust (fast kein Bauchfett übrig)
- Muskelaufbau
Was gefällt mir am Training bei CF Treibstoff am besten?
Am besten gefallen mir das Coaching, das Training in kleinen Gruppen und auch das Team-WOD am Samstag.
Was macht das Training für mich besonders?
- abwechslungsreiches und ganzheitliches Training
- Familiäre Atmosphäre
- Sehr nette Mitarbeiter
Der Auslöser, weshalb ich mich für ein Training bei CF Treibstoff entschieden habe
Ich wollte ein Bewusstsein für einen besseren und gesünderen Lifestyle erlangen. Dazu zählt für mich auch die Ernährung. Hier hat mir der FACTS-Kurs viel geholfen.
Der Hauptauslöser war jedoch:
Meine erste Trainingserfahrung bei CF Treibstoff
Durch den Einführungskurs und die individuelle Anpassung der Übungen an mein Level war meine erste Erfahrung SEHR GUT!
Sportliche Vorerfahrungen brachte ich aus den Bereichen Fußball und Tennis mit.
Abschließenden Worte und Tipps, die ich Dir mit auf den Weg geben möchte!
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Hab keine Angst! Sämtliche Übungen können auf dein Niveau angepasst werden.
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Für einen guten Trainingsfortschritt und körperliche Veränderungen sollte meines Erachtens drei Mal pro Woche trainiert werden.
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Sei offen für Neues! Habe Vertrauen zu Patrick und den Coaches und sprich deine Erwartungen klar an.
