WORKOUT OF THE DAY

FR, 181122

FITN

5 Durchgänge
3 Min. AMRAP:
24/21 cal Row
15 Goblet Squats #16+/8+kg
Max. Pull Ups / Ring Rows
2 Min. Rest

PERF

5 Durchgänge
3 Min. AMRAP:
27/24 cal Row
15 Goblet Squats #24+/16+kg
Max. Pull Ups
2 Min. Rest

COMP

5 Durchgänge
3 Min. AMRAP:
30/27 cal Row
15 Goblet Squats #32+/24+kg
Max. C2B Pull Ups
2 Min. Rest

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.