DO – 25.07.19

25. Juli 2019 Patrick Treiber

DO – 25.07.19

Fitness/Performance/Competition

Ruder Intervalle

7 Runden:

600/500m Row

2 Min Pause nach jedem Intervall

*Vergleiche deine schnellste & langsamste Zeit – halte die Differenz so gering wie möglich!