MO – 04.02.19

4. Februar 2019 Patrick Treiber

MO – 04.02.19

Fitness

4 Runden auf Zeit:

800m Row

1 1/2 Bahnen (ca 50m) onearm Overhead Walk rechts

1 1/2 Bahnen (ca 50m) onearm Overhead Walk links

#15-20kg/10-15kg

Performance/Competition:

4 Runden auf Zeit:

1000m Row

6 Bahnen (ca 200m) Farmers Walk

1 1/2 Bahnen (ca 50m) onearm Overhead Walk rechts

1 1/2 Bahnen (ca 50m) onearm Overhead Walk links

#20-24kg/15-20kg