TRBSTF HOME WOD
MO, 010321
NO-EQUIP FITN
10 Runden, jede Runde auf Zeit:
40 Object Jumps / 60 Plate Jumps
6 Burpees
30s Pause
–
NO-EQUIP PERF
10 Runden, jede Runde auf Zeit:
40 Object Jumps / 60 Plate Jumps
10 Burpees
30s Pause
–
HOME GYM STYLE
10 Runden, jede Runde auf Zeit:
40 Double Unders / 60 Single Unders
6/10 Burpees
30s Pause
–
